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一、大姨妈到底是个啥 大姨妈有过很多个名字，我国古代医学家认为，大姨妈如同月亮影响下的潮水般涨落，所以叫它月经。 到五六十年代时，我们国家的工厂实行劳动保护，女性工作人员遇到月经来潮时， 如有需要，可以请几天假，工资照发，自那时，大姨妈又有了个新名字，“例假”。
而现在，妹子们会把它亲切地称为大姨妈，是因为“妈妈的姐姐”比较亲近呢。和国内大姨妈差不多，国外也会用姨妈（auntie），奶奶（grandmother），拉拉队队长（captain）这些词来指代大姨妈。另外，美国的大姨妈叫芙萝，英国的姨妈则叫 aunt irma，不过大姨妈最常见名称还是“period”。
按照教科书的说法，大姨妈就是伴随卵巢周期性排卵，由于激素水平周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
但大姨妈到底是个啥呢？这得从失恋的卵子讲起。
几乎每隔一段周期，就会有一枚卵子出现在卵巢宫殿中。卵子排出的同时，子宫会慢慢增厚子宫内膜，迎接受精卵的到来。但不幸的是，卵子只能存活 1 到 2 天，不是所有的卵子都能在最好的年华遇到精子，没有遇到精子的卵子，伤心的枯萎死去，增厚的子宫壁也会在悲伤中逆流成河，逐片剥落。而那脱落下来的子宫内膜和血液，就是大姨妈了。
容颜易老，红颜祸水，卵子女王也是挺不住容易的。
大姨妈的主要成分： 大姨妈的主要成分包括血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞
其中能通过肉眼辨识的就只有前两者。后两者中，宫颈粘液混在血液里，而脱落的阴道上皮细胞量少体积小，只能在显微镜下看到。
那些深色组织碎片主要就是夹杂着血液的子宫内膜，因为内膜本身是偏白色的半透明膜，深色是血液的颜色。
此外，血液和内膜碎片还会以“小血块”的形式组合出现。我们的内膜细胞会分泌出纤溶酶，这种酶具有抗凝血功能，使大姨妈的血液和坏死组织能顺利经阴道流出。偶尔的血块是因为出血太多，纤溶酶被用完了。
二、大姨妈到底从哪儿来？ 如果一定要选出个相爱相杀的撕逼对象，我想大姨妈一定会得到最高票。它左右我们的情绪，折磨我们的身体，但它久久不至又突然敲门时，又激起我们无比的思念和狂喜。 大姨妈就是这么一个斯德哥尔摩式的强大存在，盘踞在每个妹子最美好的年华里。那么问题来了，大姨妈从哪里来？
表面上看，大姨妈是从子宫流出阴道的，实际上，大脑才是真凶。
如图所示，在一连串复杂的化学反应后，从大脑作用到卵巢，我们的身体就由雌激素和孕激素这两种激素交替支配着，制造出一波又一波的大姨妈啦。
简单的讲，女性的生理周期可以分为卵胞期、排卵期、黄体期和月经期四个阶段。排卵前，卵巢主要分泌的是雌激素，雌激素的主要作用是养“卵子”蛊。
女性的两只卵巢可以随机产生卵子，每个月约 15~30 枚卵子。在雌激素的作用下，这些小卵泡“呼呼”长大，然后互相撕逼，直到最“腻害”的那枚卵子一战而胜，成为当月蛊王。
当卵子荣登蛊王宝座时，就是排卵期了。它会在某一侧的输卵管里对战精子大军， 又或者就这么寂寞的死去。没有受精的卵子会在子宫里被溶解掉。
排卵后得黄体期，卵巢产生黄体酮，即孕激素。这个时候，女生会变得丑一些，容易长痘痘，也容易情绪烦躁、忧伤、抑郁，不仅情绪上会大起大落，连自杀率都会比平时高7倍那么多！
如果说受孕都是在排卵期内，那月经就是受孕失败的结果了。
你是否感到乳房胀痛？！你是否开始情绪紧张？！你是否因为腹部肿胀下坠而必须躺在床上？！你是否有过背部、腿或腹部痉挛疼痛？！你是否突然爆出了一脸万恶的青春痘？！这一切都说明，Period Is Coming！
大姨妈的主要成分是血和子宫内膜，而孕激素可以帮助子宫内膜增长。临近大姨妈前，雌、孕激素的水平都会骤然降低，这就会导致子宫内膜里的血管纷纷枯萎， 失去了营养输送的工具，子宫变得不再支持怀孕，并就此分解并脱落。
月初，我种下一堆卵子； 月末，我收获一堆姨妈血。大姨妈的故事讲完了。
三、姨妈一般来多久？ 28 天的大姨妈？
说到安全期，许多建议都会提出“前7后8”的说法，即经期的前七天和后八天是安全期。但这两种算法其实有一个大大大前提，那就是妹子们的月经周期正好是28 天，而且永远是 28 天！太天真！大姨妈这么傲娇的生物，怎么可能永远乖乖的 28 天？
其实教科书上很清楚地说啦，女性的周期一般是21~35 天，平均是 28 天，你看， 所谓雷打不动的 28 天周期，其实是个简单粗暴的谣传。
普通大姨妈的周期时间都在 21~35 天的范围里，但文艺大姨妈的周期时间并不限于 21~35 天。
最少的月经周期可以缩减到8天一次，这一般出现在15岁以下的妹子身上，由于年龄和身体发育条件等原因，初潮的妹子们，经期很容易出现这些不正常情况。另外有种简单粗暴的分法：单月的是月经；2个月的是并经；3个月的是季经（注1）；一辈子不来的叫暗经（注 2）。
中医里就提到过季经现象。季经即居经，它是指女性月经每三个月一行而无症状者，亦属正常生理现象，不需治疗。所以并经和季经的妹子人数虽少，但只要姨妈规律且没有其他方面的内分泌异常现象，也不会影响到生育。 居经：见《胎产证治录·脉经》卷九。
暗经就比较奇特了。理论上大姨妈是女性生育的标志，但从没来过大姨妈，却也是可以生孩子的。这是因为暗经的妹子卵巢功能正常，子宫内膜也会有呈周期性变化，只是内膜只能自行退化，没有脱落过程，所以才不会有经血来潮。相关研究猜测，这与子宮內膜的血管系统缺乏分化有关。 暗经：见《医宗金鉴·妇科心法要诀》。
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