本帖最后由 彩虹 于 2024-12-6 15:01 编辑
乳房作为第二性特征，大部分女生对此讳莫如深。 在大三之前，除了洗澡的时候，其他时候我都尽量忽视它的存在，即使是洗澡的时候，我也不好意思过多关注。 包括在写下这个标题的时候，我也在纠结，纠结该用乳房，还是胸部，还是用熊的符号代替，最后，还是决定用乳房。 既然要抛下耻感，和大家聊聊乳房知识，就不应该遮遮掩掩，就该大大方方。 它就是身体的一个部位，和嘴巴、眼睛一样，是属于身体的一部分。
1. 乳房组成 乳房主要由乳腺组织、脂肪组织和结缔组织构成。 其中，乳腺组织主要功能是泌乳；脂肪组织覆盖在表面；结缔组织是支撑性组织，主要维持乳房挺拔，防止下垂。
2. 乳房的成长 8岁左右，女生乳房开始萌芽发育，逐渐向外凸出。 12-13岁，乳头乳晕慢慢增大，乳房变化越来越明显。 20岁左右，乳房基本定型。 因为基因和营养水平等问题，女性的胸部大小具有个体差异性。
3. 乳房触感 不是所有乳房的触感都是软软的，有些硬硬的也是正常现象。 因为乳房的触感是由脂肪和乳腺占比决定的。 脂肪>腺体，属于脂肪型乳房，摸起来就算软软的。 脂肪<腺体，属于腺体型乳房，摸起来就是硬硬的。
4. 乳晕颜色 乳晕发黑属于正常的生理现象，和私生活没有关系，粉色、褐色、棕色都是正常的。 一般进入青春期后，乳晕的颜色就会慢慢变深。 这是激素作用下的色素沉深，乳晕会在不同人生阶段改变颜色 特别讨厌网上鼓吹乳头粉色的言论，也讨厌以乳晕粉色而自豪的话语。 如果有人问你为什么不是粉色，请直接翻他白眼。
5. 乳房有小疙瘩 乳房周围长小疙瘩和白点点也是正常的生理结构，这叫蒙氏结节，不需要特别处理。 它会产生油脂润滑乳头和乳晕区域，避免干燥和开裂，对乳房有一定保护作用。
6. 乳房长毛毛 乳房周围本来就有毛囊，这是正常现象，不用过于担心。 可能和内分泌失调有关系，但和性欲绝对没有关系。
7. 两边不对称 大部分女生的乳房都是外扩的、不完全对称的，和人的手、脚一样，在大小、形状上存在差异。 这可能和基因有关，也会受到侧睡、运动等问题的影响。
8. 乳房有凹陷 从小就有凹陷的话，就是一种正常的现象，不是什么严重的健康问题。 如果是突然的内陷，就需要注意啦，特别是伴随着肿块、疼痛、有溢液等问题，就要即使去医院检查啦。
9. 乳房的正常变化 在一些特殊阶段，乳房会产生相应的变化。 经期时，可能会出现胀痛和敏感。 孕期和脯乳期，乳房会增大，乳腺会发育为哺乳做准备。 更年期时，乳房可能会变小、变松弛。
10. 选择合适的内衣 当然，只要觉得舒适，不穿内衣也行。 不对穿不穿的问题过多赘述。 穿的话，一定要选择合适的内衣。 合适的内衣也会让乳房远离摩擦和运动伤害，提供支撑。
有些知识，不了解就会产生焦虑，了解以后，就能坦然面对出现的变化。 希望这些小知识能让你对自己的身体多些了解， 无论软硬、大小、美丑，只要健康就好， 希望我们都能坦然接受自己的身体。
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