提高自己的价值，当你有其他价值的时候，就不会一直盯着外貌这件事了，如果你辩论能力特别强，你可能会把更多精力放在提高辩论能力上。
就算有人在辩论的过程种用容貌攻击你，你也只会觉得对方可能对你不服气。
杨天真有句话说得挺好的，容貌不会产生焦虑，和容貌相挂钩的利益会让人产生焦虑。
如果我们的容貌更符合社会主流审美，那么我们可能在获取生存资源上会更有优势，比如找男朋友或找工作的时候。
如果我们自身具有价值，不需要容貌所带来的额外价值，我们可能就不会容貌焦虑了。
为什么男生不会容貌焦虑，因为他们知道容貌不会损害自身的实际利益。
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