一直以为卵巢早衰是更年期才会出现的问题，没想到20岁左右的女生也会出现卵巢早衰。起因是来的月经量很少，但没有在意，没有去检查过，后面有次只来了一天，感觉不对劲，去医院检查了，查了激素六项和AMH，AMH只有零点几，医生说吃大豆异黄酮调理。只能说早出现早预防早调理。
如果有姐妹也出现下面这几种情况，就需要注意以下啦。
1.反复爆痘
黄体酮不足，内分泌失调，皮肤油脂增加，堵住毛孔，导致细菌滋生，下巴反复出现痘痘。
2.经期不规律
黄体酮水平没有达到来月经的水平，姨妈一直推迟，经期不规律，有时候好几个月都不来，就算来了，也少得可怜。
3.多毛且掉发
黄体酮不足，雌激素逐渐减少，雄激素增加，体内毛发逐渐旺盛，头皮毛囊却逐渐萎缩，发丝细软容易掉发。
4.出现褐色分泌物
黄体酮不足，雌激素分泌少，子宫内膜薄，无法达到来姨妈的条件，在月经前后出现褐色分泌物，或者伴随淋漓不尽的情况。
5.腹部脂肪堆积
感觉没吃多少，但肚子上的肉就是很多，黄体酮下降，雌激素减少，代谢变慢，食物没法及时被消化，逐渐堆积在肚子上。
如果出现了卵巢早衰，也不要太焦虑，日常慢慢调理回来就好，补充黄体酮和雌激素以及维生素C，多运动少熬夜，饮食规律，会有所改善的。
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